Συμβουλές περιποίησης δέρματος κατά της γήρανσης, οφέλη κατά της γήρανσης του δέρματος

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο, επομένως η ηλικία του αλλάζει ιδιαίτερα. Με τον καιρό, οι εσωτερικοί του πόροι εξαντλούνται και οι ανάγκες του αλλάζουν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φαίνεστε νέοι και φυσικοί σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι δυνατό και απαραίτητο. Σας δείχνουμε πώς να πετύχετε αυτόν τον στόχο.

Συμβουλές φροντίδας για τη γήρανση του δέρματος

Πρέπει να γνωρίζετε τα λόγια της Coco Chanel: «Μια 20χρονη γυναίκα έχει ένα πρόσωπο που της χάρισε η φύση. Ένας 30χρονος το κάνει μόνος του και ένας 40χρονος το αξίζει. «Δυστυχώς, η trendsetter δεν έζησε για να δει γυναίκες σε όλο τον κόσμο να γερνούν όμορφα στα 50, 60 και 70 τους.

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος: εσωτερικοί (αργός μεταβολισμός, γενετική, διάφορες ασθένειες) και εξωτερικοί (ακτινοβολία UV, ελεύθερες ρίζες, κακές συνήθειες, κακός ύπνος και ξεκούραση).

Εστιάστε στο σώμα και αρχίστε να καταστρέφετε την ομορφιά της φύσης. Εμφανίζεται μιτοχονδριακή δυσλειτουργία, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, γίνεται πιο λεπτό και εύθραυστο, η παραγωγή σημαντικών πρωτεϊνών και αμινοξέων μειώνεται, τα κύτταρα γίνονται λιγότερο ενεργά. Με την αύξηση της ηλικίας, η επίδραση αυτών των παραγόντων αυξάνεται, όσο μεγαλώνει κανείς τόσο πιο προσεκτικά φροντίζει το δέρμα του προσώπου.

Η ηλικία του δέρματος λαμβάνεται υπόψη από τα 35 έτη. Εάν δεν θέλετε να φαίνεστε μεγαλύτερος από τον αριθμό πινακίδας στο διαβατήριό σας, δώστε προσοχή στην κατάσταση της επιδερμίδας σας. Για αυτό είναι σημαντικό:

• Επισκεφθείτε μια αισθητικό και μην ξεχάσετε να κάνετε περιποίηση κομμωτηρίου.
• Προστατέψτε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία κάθε μέρα.Όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το φως του ήλιου είναι η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης. Καταστρέφουν την επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας το τραχύ και ανελαστικό, γεγονός που οδηγεί σε ρυτίδες, αστέρια και μελάγχρωση. Επομένως, η χρήση αντηλιακού στο δέρμα πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια.
• Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες.Ειδικά το κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου δεν είναι μόνο πλούσιος σε μεταλλαξιογόνους και καρκινογόνους παράγοντες, αλλά καταστρέφει επίσης το κολλαγόνο και την ελαστίνη και προκαλεί ρυτίδες.
• ομαλοποίηση του ύπνου.Εάν αφαιρούμε τον ύπνο κάθε 8 ώρες, καταστρέφεται το ξεφλούδισμα του ανώτερου στρώματος του δέρματος, διακόπτεται η διαδικασία αναγέννησης και διακόπτεται η σύνθεση των απαραίτητων ουσιών.
• τρώνε καλάΗ επαφή με το δέρμα από μέσα δίνει πάντα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα. Μην ξεχνάτε λοιπόν να εντάξετε στη διατροφή σας ψάρια, θαλασσινά, άπαχα κρέατα, ξηρούς καρπούς, φρούτα, χόρτα και χόρτα.
• Προσέξτε τις συνήθειές σας στο ποτό.Το νερό είναι το κύριο μέσο ενυδάτωσης, αποτοξίνωσης και διατήρησης της ελαστικότητας του δέρματος.
• Πάρτε μια ετήσια επιθεώρηση.Οι ρυτίδες και οι κηλίδες ηλικίας προκαλούνται κυρίως από ενδοκρινικά, πεπτικά και ορμονικά προβλήματα.
• Μην βγάζετε σπυράκια.Οι ενήλικες μπορούν επίσης να αναπτύξουν ακμή για διάφορους λόγους. Η μηχανική δράση της ακμής μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του δέρματος, ακολουθούμενο από ουλές και κηλίδες ηλικίας.
• Κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο.Η σωματική άσκηση βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση. Για να διατηρεί το δέρμα νεανικό, εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες: επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, γεμίζει τα κύτταρα με οξυγόνο και απομακρύνει τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα.

Βήματα περιποίησης δέρματος

Η αντιγηραντική φροντίδα του δέρματος δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο νομίζετε. Ωστόσο, οι πόροι του πρέπει να είναι πιο αποτελεσματικοί για την επίλυση τόσο γενικών προβλημάτων ύδρευσης όσο και τοπικών προβλημάτων.

Βήμα 1 - Προϊόν ντεμακιγιάζ.

Χρησιμοποιήστε υδρόφιλο λάδι / μικκυλιακό νερό / ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη ρύπανση. Επιλέξτε μια φόρμουλα χωρίς αλκοόλ για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος.

Στάδιο 2 - καθαρισμός.

Η γεύση και η τρυφερότητα είναι σημαντικές εδώ. Επιλέξτε προϊόντα που γράφουν «ευαίσθητο δέρμα».

Επίπεδο 3 ταξινόμηση χρωμάτων.

Αυτό το βήμα ολοκληρώνει τον καθαρισμό, εμπλουτίζει την επιδερμίδα με εκχυλίσματα βοτάνων και την προετοιμάζει για τη βασική φροντίδα.

Βήμα 4 - Βρέξτε ολόκληρο το πρόσωπό σας (εκτός από την περιοχή των ματιών).

Αυτό κάνει το δέρμα σας απαλό και ελαστικό, το γεμίζει με υγρασία και ενεργοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια πιο ελαφριά κρέμα κατά τη διάρκεια της ημέρας και μια θεραπεία ανάπλασης τη νύχτα που αυξάνει την οξείδωση του δέρματος.

Βήμα 5- Βρέξτε την περιοχή των ματιών.

Η κρέμα μειώνει ειδικά το βάθος των ρυτίδων σε αυτή την περιοχή και αποτρέπει το σχηματισμό μαύρων κύκλων και σακουλών κάτω από τα μάτια.

Βήμα 6 - Χρήση αντιοξειδωτικού ορού με βιταμίνη C.

Η βιταμίνη C είναι μια αποθήκη πλεονεκτημάτων για το δέρμα. Βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης, στη μείωση της διαδερμικής απώλειας υγρασίας, στην πρόληψη της πάχυνσης της κεράτινης στιβάδας και στον ομοιόμορφο φωτισμό του τόνου του δέρματος. Η περιεκτικότητά του είναι γενικά πολύ υψηλότερη από ό, τι στην κρέμα, επομένως τα αποτελέσματα είναι βραχύβια.

Επίσης, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική μάσκα και τρίψτε 1-2 φορές την εβδομάδα.

Είναι σημαντικό να διατηρηθεί η πειθαρχία και η κατανόηση της φροντίδας στο σπίτι. Εάν δεν ακολουθήσετε αυτά τα απλά βήματα, το δέρμα σας θα γίνει γρήγορα σφιχτό, αφυδατωμένο και ρυτιδωμένο.

Η αγορά των καλλυντικών κατακλύζεται από διάφορες μάρκες και προϊόντα αντιγήρανσης. Ωστόσο, όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα ακόλουθα συστατικά της σύνθεσης:

1. βιταμίνες A, C, E, B3 (νιασιναμίδη);
2. έλαια και εκχυλίσματα φυσικής προέλευσης·

Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 40 χρόνια

Μετά από 45 χρόνια, οι γυναίκες περιμένουν ένα νέο και τελευταίο ορμονικό στάδιο - την εμμηνόπαυση. Επί του παρόντος, τα οιστρογόνα παράγονται σε μικρές ποσότητες, που σημαίνει μείωση της παραγωγής υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου και ελαστίνης, μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του δέρματος, επιβράδυνση της αναγέννησης των επιδερμικών κυττάρων και ξηρότητα, ευαισθησία και αφυδάτωση του δέρμα. . Ο λαιμός και οι ώμοι είναι πιο ευάλωτοι. Έχουν τους λιγότερους αδένες ελαίου, που σημαίνει ότι είναι οι πρώτοι που γερνούν.

Από την ηλικία των 35 ετών μπορείτε ήδη να αγοράσετε προϊόντα αντιγήρανσης. Τα συστατικά που περιέχει έχουν σχεδιαστεί για να εξουδετερώνουν τις βλάβες και να διατηρούν μια ισορροπία νερού και λίπους. Αναζητήστε ειδικά προϊόντα νύχτας με δροσιστικό αποτέλεσμα για να απομακρύνουν τα κύματα καύσωνα από το δέρμα. Μειώνουν το πρήξιμο και μειώνουν την αίσθηση της ζεστασιάς.

Το πρόσωπο μιας 40χρονης γυναίκας άρχισε να σχηματίζει ρυτίδες, το οβάλ σχήμα γίνεται λιγότερο καθαρό, εμφανίζεται μελάγχρωση και οι γωνίες του στόματος σταδιακά πέφτουν. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, αξίζει να ξεκινήσετε με την προετοιμασία του δέρματος για καλλυντικές θεραπείες. Προσοχή στο ενδιάμεσο χημικό peeling. Το τριχλωροξικό οξύ βοηθά στον καθαρισμό της κερατίνης και στην αφαίρεση τυχόν αλλαγών στην επιφάνεια που σχετίζονται με την ηλικία.

Επιπλέον, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση για να δουλέψετε στο πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους. Αυτές οι θεραπείες προσφέρουν το πιο σημαντικό ενυδατικό στοιχείο για το στρώμα του δέρματος - υαλουρονικό οξύ, ενεργοποιούν την κυτταρική ανανέωση, βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος, λειαίνουν τις ρυτίδες και μειώνουν τη χαλάρωση του δέρματος.

Με τη μέθοδο στο σπίτι, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μασάζ εν πλω, διαμόρφωση σώματος (μια σειρά ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των μυών του προσώπου και του λαιμού) και σπιτικές μάσκες προσώπου από φυσικά συστατικά.

Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 50 χρόνια

Μετά τα 50, ούτε φίλοι ούτε συνάδελφοι μπορούν να κρύψουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Ο τόνος του δέρματος εξαφανίζεται, ο όγκος του προσώπου μειώνεται, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο αισθητές.

Πώς φαίνεσαι φρέσκια, νέα και φυσική ταυτόχρονα;

1. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το δέρμα σας. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην πρόληψη της υπερκεράτωσης.
2. Χρησιμοποιήστε έναν ενεργοποιητή ινοβλαστών. Αυτά είναι ρετινοειδή, φυτικά βλαστοκύτταρα, πεπτίδια.
3. Η ανανέωση του δέρματος με λέιζερ και το λίφτινγκ με νήματα εμποδίζουν το σχηματισμό νέων κατεστραμμένων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης.

Προκειμένου το δέρμα να δείχνει ελκυστικό σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τόσο τους εξωτερικούς όσο και τους εσωτερικούς παράγοντες, να επιλέξετε προσεκτικά προϊόντα περιποίησης και να βρείτε την αισθητικό «σας».

Φροντίδα για τη γήρανση του δέρματος

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο, επομένως η ηλικία του αλλάζει ιδιαίτερα. Με τον καιρό, οι εσωτερικοί τους πόροι εξαντλήθηκαν και οι ανάγκες τους άλλαξαν. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φαίνεστε νέοι και φυσικοί σε οποιαδήποτε ηλικία. Είναι δυνατό και απαραίτητο. Σας δείχνουμε πώς να πετύχετε αυτόν τον στόχο. Το πιο αποτελεσματικό ολοκληρωμένο σχέδιο για την καταπολέμηση της γήρανσης, την πρόληψη αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία και την παράταση της ζωής. Ένα αντιγηραντικό πρόγραμμα ανύψωσης χεριών που βοηθά στην αποκατάσταση της εσωτερικής δομής του δέρματος και προωθεί τη φυσική διαδικασία αναγέννησης. Χειρολαβή με σπείρωμα Χωρίς χειρουργική αφαίρεση πτυχών του στομάχου Η τελευταία ιατρική εφεύρεση επιτρέπει την ανακατασκευή του σώματος χωρίς χειρουργική επέμβαση. Ίσως γνωρίζετε το ρητό της Coco Chanel: «Μια 20χρονη γυναίκα έχει το πρόσωπο που της δίνει η φύση, μια 30χρονη γυναίκα - έφτιαξε τον εαυτό της, μια 40χρονη γυναίκα - της αξίζει». "

Δυστυχώς, η trendsetter δεν έζησε αρκετά για να δει τις γυναίκες σε όλο τον κόσμο να μεγαλώνουν με χάρη στα 50, 60 και 70 τους. Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος: εσωτερικοί (αργός μεταβολισμός, γενετική, διάφορες ασθένειες) και εξωτερικοί (ακτινοβολία UV, ελεύθερες ρίζες, κακές συνήθειες, κακός ύπνος και ξεκούραση). Προστατέψτε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία κάθε μέρα. Όχι μόνο το καλοκαίρι, αλλά οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι το φως του ήλιου είναι η κύρια αιτία της πρόωρης γήρανσης. Καταστρέφουν την επιφάνεια του δέρματος, καθιστώντας το τραχύ, χάνοντας την ελαστικότητα, προκαλώντας ρυτίδες, αστέρες και υπερμελάγχρωση. Επομένως, η χρήση αντηλιακού στο δέρμα πρέπει να γίνει καθημερινή συνήθεια. Απαλλαγείτε από τις κακές συνήθειες. Ειδικά το κάπνισμα. Ο καπνός του τσιγάρου δεν είναι μόνο πλούσιος σε μεταλλαξιογόνους και καρκινογόνους παράγοντες, αλλά καταστρέφει επίσης το κολλαγόνο και την ελαστίνη και προκαλεί ρυτίδες.

Προσέξτε τις συνήθειές σας στο ποτό. Το νερό είναι το κύριο μέσο ενυδάτωσης, αποτοξίνωσης και διατήρησης της ελαστικότητας του δέρματος. Πάρτε μια ετήσια επιθεώρηση. Οι ρυτίδες και οι κηλίδες ηλικίας προκαλούνται κυρίως από ενδοκρινικά, πεπτικά και ορμονικά προβλήματα. Μην βγάζετε σπυράκια. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να αναπτύξουν ακμή για διάφορους λόγους. Η μηχανική δράση της ακμής μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του δέρματος, ακολουθούμενο από ουλές και κηλίδες ηλικίας. Κινηθείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η σωματική άσκηση βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση. Για να διατηρήσει το νεανικό δέρμα, εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες: επιταχύνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, γεμίζει τα κύτταρα με οξυγόνο και απομακρύνει τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα.

Ωστόσο, όταν επιλέγετε προϊόντα περιποίησης, είναι σημαντικό να προσέχετε τα ακόλουθα συστατικά:

• υαλουρονικό οξύ
• Ζεστό νερό
• Βιταμίνες A, C, E, B3 (νικοταμίδη)
• Κέντρο Κανάλι - Φυσικό Έλαιο και Εκχυλίσματα.
• πεπτίδια;
• κολλαγόνο;
• συνένζυμο Q10;
• οξύ φρούτων?
• λάσπη σαλιγκαριού.

Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 40 χρόνια

Μετά από 45 χρόνια, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μια νέα τελική φάση ορμονών - την εμμηνόπαυση. Επί του παρόντος, τα οιστρογόνα παράγονται σε μικρές ποσότητες, που σημαίνει μείωση της παραγωγής υαλουρονικού οξέος, κολλαγόνου και ελαστίνης, μείωση της προστατευτικής λειτουργίας του δέρματος, επιβράδυνση της αναγέννησης των επιδερμικών κυττάρων και ξηρότητα, ευαισθησία και αφυδάτωση του δέρμα. Ο λαιμός και οι ώμοι είναι πιο ευάλωτοι. Έχουν τους λιγότερους αδένες ελαίου, που σημαίνει ότι είναι οι πρώτοι που γερνούν.

Από την ηλικία των 35 ετών μπορείτε ήδη να αγοράσετε προϊόντα αντιγήρανσης. Τα συστατικά που περιέχει έχουν σχεδιαστεί για να εξουδετερώνουν τις βλάβες και να διατηρούν μια ισορροπία νερού και λίπους. Αναζητήστε ειδικά προϊόντα νύχτας με δροσιστικό αποτέλεσμα για να απομακρύνουν τα κύματα καύσωνα από το δέρμα. Μειώνουν το πρήξιμο και μειώνουν την αίσθηση της ζεστασιάς.

Το πρόσωπο μιας 40χρονης γυναίκας ζαρώθηκε, το οβάλ έγινε λιγότερο αισθητό, εμφανίστηκε μελάγχρωση, οι γωνίες του στόματος σταδιακά έπεσαν. Για να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης, αξίζει να ξεκινήσετε με την προετοιμασία του δέρματος για καλλυντικές θεραπείες. Προσοχή στο ενδιάμεσο χημικό peeling. Το τριχλωροξικό οξύ βοηθά στον καθαρισμό και στην αφαίρεση όλων των αλλαγών στην επιφάνεια που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, μπορείτε να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε μεσοθεραπεία ή βιοαναζωογόνηση για να δουλέψετε στο πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους. Αυτές οι θεραπείες προσφέρουν το πιο σημαντικό ενυδατικό στοιχείο για το στρώμα του δέρματος - υαλουρονικό οξύ, ενεργοποιούν την κυτταρική ανανέωση, βελτιώνουν τον τόνο του δέρματος, λειαίνουν τις ρυτίδες και μειώνουν τη χαλάρωση του δέρματος. Με τη μέθοδο στο σπίτι, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μασάζ εν πλω, διαμόρφωση σώματος (μια σειρά ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση των μυών του προσώπου και του λαιμού) και σπιτικές μάσκες προσώπου από φυσικά συστατικά. Χαρακτηριστικά της αντιγηραντικής φροντίδας μετά από 50 χρόνια. Μετά από 50 χρόνια, είτε πρόκειται για φίλο είτε για συνάδελφο, οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία δεν μπορούν να κρυφτούν.

Ο τόνος του δέρματος εξαφανίζεται, ο όγκος του προσώπου μειώνεται, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές γίνονται πιο αισθητές. Πώς φαίνεσαι φρέσκια, νέα και φυσική ταυτόχρονα;

1. Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε το δέρμα σας. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στην πρόληψη της υπερκεράτωσης.
2. Χρησιμοποιήστε έναν ενεργοποιητή ινοβλαστών. Αυτά είναι ρετινοειδή, φυτικά βλαστοκύτταρα, πεπτίδια.
3. Η ανανέωση του δέρματος με λέιζερ και το λίφτινγκ με νήματα εμποδίζουν το σχηματισμό νέων κατεστραμμένων ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Προκειμένου το δέρμα να δείχνει ελκυστικό σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε εσωτερικούς και εξωτερικούς παράγοντες, να επιλέξετε προσεκτικά προϊόντα περιποίησης και να βρείτε την αισθητικό «σας».

Φροντίδα για ώριμο δέρμα: αφήστε το χρόνο να περιμένει και να σας κρατήσει νέους

Φυσικά, δεν είναι πάντα δυνατό να παραμείνουμε νέοι, αλλά είναι δυνατό να επιβραδύνουμε σημαντικά τη γήρανση του δέρματος. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να περιμένετε τις πρώτες ρυτίδες για να αντιμετωπίσετε τη γήρανση του δέρματος: η πρόληψη είναι πιο αποτελεσματική. Προσφέρουμε ολοκληρωμένη φροντίδα για ώριμο δέρμα καθώς και συμβουλές από επαγγελματίες ειδικούς.

Γιατί γερνά το δέρμα;

Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Αυτοί οι παράγοντες επηρεάζουν τη διαδικασία γήρανσης.

μέσα και έξω. Το πρώτο περιλαμβάνει γενετική, φυλή και εθνικότητα, ορμονικό υπόβαθρο - πράγματα που ένα άτομο δεν μπορεί να αλλάξει από τη γέννησή του. Η δεύτερη ομάδα παραγόντων περιλαμβάνει το άγχος, το περιβάλλον, την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα και τις ασθένειες. Μπορούμε να ελέγξουμε αυτούς τους παράγοντες για να παρέχουμε ποιοτική φροντίδα στο ώριμο δέρμα.

Με τα χρόνια, η διαδικασία που ευθύνεται για την κατάσταση της επιδερμίδας έχει επιβραδυνθεί. Αυτό επηρεάζει την ταχύτητα ανανέωσης των κυττάρων, τη θρέψη τους και την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, ξηρό, χαλαρό, εμφανίζονται ρυτίδες.

Εξωτερικοί παράγοντες επιδεινώνουν την κατάσταση. Το ίδιο θα γίνει όταν εκτίθεται στο φως του ήλιουΑλλαγές στη δομή της επιδερμίδας, γίνεται πιο λεπτό και πιο στεγνό. Το κάπνισμα επιβραδύνει την αναγέννηση του δέρματος, διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος και τη διατροφή των κυττάρων. Η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί χρωστικές κηλίδες και ρυτίδες.

Αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί: προστασία από τη γήρανση. Πώς λοιπόν φροντίζετε το ώριμο δέρμα;

Βασικά στοιχεία της φροντίδας του δέρματος που γήρανσης

UV προστασία

Υπάρχει μάλιστα ειδικός όρος για αλλαγές στην επιδερμίδα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός - φωτονισμός. Και καθώς το δέρμα γερνάει, γίνεται πιο δύσκολο να αντέξει τις επιπτώσεις των ακτίνων UV. Επομένως, πρέπει να έχετε στο οπλοστάσιό σαςΤο αντηλιακό είναι απαραίτητο, Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όλο το χρόνο, αλλά ο βαθμός προστασίας ποικίλλει. Επιπλέον, πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών.

ενυδατική κρέμα

Η ανεπαρκής υγρασία είναι ο κύριος παράγοντας για τη μείωση του τόνου του δέρματος και τη μείωση των ρυτίδων. Γι 'αυτό το λόγοΈντονο πότισμα- Η βάση της αντιγηραντικής φροντίδας.

Υποστηρίζει τη σύνθεση κολλαγόνου

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, καθώς γερνάμε, παράγεται όλο και λιγότερο φυσικό κολλαγόνο, το οποίο είναι απαραίτητο για την ελαστικότητα του δέρματος. Επομένως επιπλέονΘέτω στην κίνησινεξωτερικόςεπειδήαναζωογονώπαραγωγή κολλαγόνου.

Μια κρέμα δεν αρκεί

Εάν οι ενυδατικές κρέμες είναι αρκετές για να διατηρούν το δέρμα όμορφο και φρέσκο όταν είναι νέο, η φροντίδα του ώριμου δέρματος θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει:βαθιά διατροφή, Με μάσκα προσώπου και ουσία. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να συμπεριλάβετε και επαγγελματικές διαδικασίες κομμωτηρίου.

κανονικότητα

Όταν το νεανικό δέρμα εξαφανίζει κάποιες ατέλειες, όπως π. χΒ. ακατάλληλη περιποίηση ή νυχτερινό μακιγιάζ, η φροντίδα του γερασμένου δέρματος είναι απαράδεκτη.Το ενήλικο δέρμα χρειάζεται τακτική φροντίδαΌσο για το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους: αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.

Αντιγηραντική φροντίδα στο σπίτι

Πείτε μας για τις φάσεις της φροντίδας της γήρανσης, ποια προϊόντα είναι κατάλληλα για ώριμες επιδερμίδες και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Για να καθαρίσετε το ώριμο δέρμα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε απαλά και ήπια προϊόντα που απομακρύνουν αποτελεσματικά τα υπολείμματα του μακιγιάζ, τη λιπαρότητα και τη βρωμιά χωρίς να καταστρέφουν ή να ξηραίνουν την επιδερμίδα.ΕξοδοςΠρέπειΑποκλείωΚαλλυντικά που περιέχουν σαπούνι, οινόπνευμα και σωματίδια που μπορούν να χαράξουν το δέρμα. Τα αντιοξειδωτικά, τα πεπτίδια και τα ενυδατικά συστατικά των καθαριστικών προσώπου είναι δημοφιλή.

Συνιστάται η αντικατάστασή του με ειδικό τζελ καθαρισμούΑφρός κατάλληλος για γήρανση ή ξηρή επιδερμίδα: Καθαρίστε προσεκτικά. Εάν έχετε δερματικά εξανθήματα, φλεγμονή ή ακμή, θα πρέπει να επιλέξετε αντιφλεγμονώδη καλλυντικά.

Καθημερινή καθαριότητα πρωί και βράδυΞεχωριστός. Αν λοιπόν ξυπνήσετε με αρκετό αφρό ή τονωτικό, θα αφαιρέσει την υπόλοιπη κρέμα νύχτας και το λίπος. Τρίψτε βαθιά τη νύχτα καθώς χρειάζεται να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και τη ρύπανση. Χρησιμοποιήστε μικκυλιακό νερό, κρέμα ή λάδι για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ.

Σημαντικό: Εκτός από το δέρμα του προσώπου, ο λαιμός και οι ώμοι πρέπει να καθαρίζονται.

Τόνος

Το Tonic ομαλοποιεί την ισορροπία νερού και οξέος του δέρματος και το προετοιμάζει για την εφαρμογή της κρέμας. Κατά την επιλογή αυτού του προϊόντος, λαμβάνεται επίσης υπόψη ο τύπος και η κατάσταση του δέρματος.Εφαρμόστε μετά το πλύσιμο, Αφαιρέστε τους επίμονους ρύπους με ντεμακιγιάζ ή αφρό. Όταν επιλέγετε ένα τονωτικό, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεσή του: δεν πρέπει να περιέχει αλκοόλ, βαφές και αρώματα. Ωστόσο, τα αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά συστατικά είναι χρήσιμα.

Ενυδατική

Η φροντίδα του γερασμένου δέρματος περιλαμβάνει την υποχρεωτική χρήση ενυδατικών κρεμών. Το κύριο συστατικό που ενυδατώνει την επιδερμίδα είναι το υαλουρονικό οξύ. Η πιο αποτελεσματική είναι η ένεση, η οποία μεταφέρει την ουσία στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος για να του παρέχει υγρασία και να τονώσει την κυτταρική ανανέωση. Επαναφέρει την απαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.

Μια άλλη σημαντική ενυδατική κρέμα είναι η ουρία. Γεμίζει το χόριο με υγρασία ενώ ενεργοποιεί την κυτταρική αναγέννηση. Για να ενυδατώσετε το δέρμα και να βελτιώσετε το χρώμα του, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αυτή την ουσία. Αυτό το καλλυντικό είναι πολύ κατάλληλο για ξηρό, αφυδατωμένο, τραχύ και τραχύ δέρμα. Προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρία χρησιμοποιούνται για να απαλύνουν τις εναποθέσεις στα πόδια.

Το ίδιο βασικό συστατικό για τη διατήρηση της φυσιολογικής ενυδάτωσης του δέρματος είναι η γλυκερίνη. Βρίσκεται σε πολλά φθηνά αντιγηραντικά καλλυντικά. Όσον αφορά τη συγκράτηση της υγρασίας, είναι κάπως κατώτερο από το υαλουρονικό οξύ, αλλά τα μόριά του διεισδύουν στην επιδερμίδα πιο εύκολα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να ελέγξετε τη συγκέντρωση γλυκερίνης στην κρέμα: οι υψηλές συγκεντρώσεις γλυκερίνης έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα - αφαιρούν την υγρασία από το δέρμα.

θρέψη

Το δέρμα μπορεί να λάβει όχι μόνο τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω του αίματος, αλλά και τα απαραίτητα συστατικά από την κρέμα - υγρασία, βιταμίνες, μέταλλα, λιπίδια. Αντισταθμίζουν την έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο χόριο, βελτιώνουν τη δομή του και ενισχύουν τον λιπιδικό φραγμό.

Η επιδερμίδα χρειάζεται κυρίως λίπη και λιποδιαλυτά συστατικά για τη διατροφή. Με τα χρόνια, το στρώμα λίπους στο δέρμα έχει λεπτύνει και δεν μπορεί να το προστατεύσει από τις αρνητικές επιπτώσεις εξωτερικών παραγόντων. Ως αποτέλεσμα, πολλές ώριμες γυναίκες βρίσκουν το δέρμα τους πολύ ξηρό, ακόμα κι αν εμφανίζουν υπερβολική έκκριση ελαίου όταν είναι μικρές.

Επιπλέον, η γερασμένη επιδερμίδα χρειάζεται λιπίδια. Η τακτική πρόσληψη θρεπτικών συστατικών βοηθά στην αποκατάσταση της λιπιδικής στιβάδας.

Λάβετε υπόψη ότι το δέρμα απορροφά τα θρεπτικά συστατικά πιο αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια του ύπνου, επομένως αυτό το προϊόν πρέπει να χρησιμοποιείται τη νύχτα.

Πρώτα πρέπει να προστατέψετε την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV: αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας, χαλάρωσης, ρυτίδων και αφυδάτωσης.

Όχι μόνο χρειάζεται να πας στην παραλία, αλλά κάθε φορά που βγαίνεις έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας, το χρειάζεσαι όλο το χρόνο. Η προστατευτική κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται σε παχιά στρώση μισή ώρα πριν τη δύση του ηλίου. Αξίζει να επιλέξετε προϊόντα με συνδυασμό ανοιχτού τύπου δέρματος: όσο πιο ανοιχτό είναι το χρώμα, τόσο υψηλότερος είναι ο παράγοντας προστασίας. Εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε συνδυασμό με κρέμα προσώπου, εφαρμόστε πρώτα τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας και περιμένετε να απορροφηθεί το αντηλιακό.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, εκτός από την υπεριώδη ακτινοβολία, οι ελεύθερες ρίζες αποτελούν επίσης κίνδυνο για το δέρμα: καταστρέφουν τα κύτταρα του δέρματος και καταστρέφουν το κολλαγόνο. Βοηθήστε στην πρόληψηΑντιοξειδωτικά:Βιταμίνες A, C, E, P, α-λινελαϊκό οξύ, τανίνες, συνένζυμο Q10 κ. λπ.

ειδική μεταχείριση

Μία από τις κατευθύνσεις των δραστηριοτήτων αντιγήρανσης είναι ειδικές διαδικασίες που μπορούν να γίνουν στο σπίτι και σε ένα σαλόνι ομορφιάς. Αυτές είναι σπιτικές μάσκες προσώπου, scrub και θεραπείες αντιγήρανσης στο σαλόνι. Ας συζητήσουμε τα δύο πρώτα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ξεφλούδισμα.Η γήρανση του δέρματος απαιτεί την πιο τακτική αφαίρεση των νεκρών κυττάρων από το νεανικό δέρμα. Επομένως, το απαλό peeling θα πρέπει να γίνεται 2-3 φορές την εβδομάδα. Επιλέξτε συγκεκριμένα προϊόντα κατάλληλα για ώριμο δέρμα: μαλακά, μη λειαντικά σωματίδια και συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν.

Μάσκα.Περιέχουν τα ίδια συστατικά με τις κρέμες, αλλά σε υψηλότερη συγκέντρωση, επομένως χρησιμοποιούνται για την εντατική φροντίδα της γήρανσης. Διατίθενται κρέμες, τζελ, φακελάκια ή μαντηλάκια εμποτισμένα με θρεπτικά συστατικά. Εάν χρειάζεται να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος πριν από σημαντικά πράγματα, η μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνιμα ή ως προϊόν γρήγορης φροντίδας. Επιλέξτε από μια θρεπτική, ενυδατική, τονωτική, συσφικτική και λαμπερή μάσκα για ώριμο δέρμα. Το τελευταίο μόνο κατά την περίοδο του ανενεργού ήλιου.

Η αντιγηραντική φροντίδα δημιουργεί πάντα πολλά προβλήματα. Ελπίζω να έχουμε εντοπίσει τα πιο σημαντικά και δημοφιλή.